Enfrentando la ansiedad, pasos para fortalecer tu resiliencia emocional
TEMAS A TRATAR:
- Introducción: Ansiedad definición concepto, síntomas, funcional vs. disfuncional, estadísticas.
- Tipos de ansiedad, síntomas ¿Se puede prevenir?
- Caja de Herramientas para utilizar en tratamiento psicológico y también para reforzar y prevenir.
